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건강114

여름 제철 천도복숭아 효능 레시피 주의사항 천도복숭아는 하늘에서 자라는 복숭아로 한 무제에게 바쳐진 서왕모의 천도복숭아를 동방삭이 30개 중 3개를 훔쳐먹어서 3천 갑자나 살게 되었다는 전설이 있을 만큼 천도복숭아를 먹으면 불로불사를 얻을 수 있다고 했습니다. 서유기의 주인공인 손오공도 하늘에 있는 천도복숭아를 먹어서 불로불사를 누릴 수 있게 되었고, 그런 전설이 생긴 것은 천도복숭아가 그만큼 몸에도 좋고, 맛도 좋아서가 아닐까요? 복숭아는 털이 있는 복숭아와 털이 없는 복숭아인 천도로 나뉘며, 천도는 색이 아니라 털이 없는 매끈한 복숭아를 뜻합니다. 겉면이 윤이 나고 잔털이 없는 복숭아인 천도복숭아의 효능과 칼로리를 알아보고, 먹을 때 주의사항과 천도복숭아를 더 맛있게 먹을 수 있는 몇 가지 레시피도 함께 알려드리겠습니다. 천도복숭아의 효능 첫.. 2024. 4. 9.
소복효소 성분 정리 효소 고르는 3가지 팁 찐초는 탄수화물 러버라서 빵부터 면 종류를 정말 좋아하는데요. 하지만, 살이 찌거나 소화가 안 되는 것은 싫어서 식습관도 관리하려고 노력 중입니다. 식습관을 관리하다 보니 최근에는 소화를 돕는다는 효소에 관심이 많이 생겨서 효소 브랜드 제품 광고를 보면 먹어볼까 라는 생각에 자연스럽게 성분표를 보게 되더라고요. 오늘은 곡물 효소 제품으로 임산부도 먹을 수는 브랜드로 알려진 소복효소 제품 성분을 살펴보고 섭취할 때 주의사항과 제가 효소를 고를 때 살펴보는 3가지도 함께 공유하겠습니다! 목차1. 소복효소 성분 정리2. 소복효소 섭취 시 주의사항3. 효소 고를 때 3가지 팁 소복효소 성분 정리 소복효소는 13종 곡물 발효효소가 메인인 성분으로 콩, 백미, 차조, 서리태, 메밀, 쥐눈이콩, 흑미, 보리, 기장,.. 2024. 4. 8.
GNM 종근당 이뮨 비타민 성분 분석 효과 나 혼자 산다에서 키가 엄마와 함께 여행 가서 모 브랜드의 이뮨 비타민을 챙겨주는 장면을 보면서 알약과 액상 비타민을 같이 먹는 것이 신기하면서, 기존에 알약이나 가루형으로만 챙겨 먹던 일반적인 비타민 제품들보다 좋은 점이 있을지 궁금했었는데요. 오늘은 이뮨 종합비타민 브랜드로 유명한 GNM의 올인원 이뮨 액상 종합비타민 제품과 종근당 브랜드의 이뮨 듀오 멀티비타민 제품 성분을 정리해 보고, 액상과 정제 알약 비타민을 함께 먹는 방식이 인체에 미치는 효과에 대해 알아보고, 이뮨 듀오 비타민 브랜드를 고를 때 중요한 성분에 대해 정리하겠습니다! 목차 1. GNM의 올인원 이뮨 액상 종합비타민 성분 분석 2. 종근당의 이뮨 듀오 멀티비타민의 성분 분석 3. 듀오 멀티비타민 섭취 방식의 3가지 효과 4. 이뮨.. 2024. 4. 7.
돌아온 여름 레드 라이트 테라피? 효능 주의사항 따뜻한 봄 날씨를 지나 옷차림이 가벼워지는 여름 계절이 곧 올 텐데요. 겨울보다 여름을 좋아하는 찐초는 여름이 너무 기다려지네요! 여름에는 화장을 얇게 하는 계절이라 피부결을 좀 더 신경 쓰게 되는데 관리의 일환으로 미리 레드라이트 테라피를 알아보고 있습니다. 오늘은 레드라이트 테라피가 무엇이고, 어떤 기준으로 태닝샵을 골라야 할지 정리해 보고, 평소에 궁금했던 태닝과 관련된 내용도 정리해 보겠습니다! 목차 1. 레드라이트 테라피란? 2. 레드라이트 효능은 어떻게 발견되었을까? 3. 레드라이트 테라피의 원리는? 4. 레드라이트 테라피는 다크 태닝과 어떻게 다를까? 5. 레드라이트 테라피 기계는 통증이 있을까? 6. 레드라이트 테라피 기계는 어떤 걸 선택해야 할까? 7. 레드라이트 테라피 후 피부 케어는 .. 2024. 4. 6.

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