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건강114

소화효소에서 역가수치란? 효소의 역할 건강한 다이어트를 위해 챙겨야 하는 식품으로 떠오른 것이 바로 효소인데요. 효소는 우리 몸에서 나타나는 모든 화학반응을 담당하는 단백질 촉매로, 우리가 섭취한 음식물을 분해하고 단백질, 지방, 탄수화물 등 우리 몸에 필요한 영양소가 생체 에너지로 사용될 수 있게 도와주는 역할을 합니다. 또한 효소는 백혈구를 운반해 병원균을 없애고, 세포가 재생할 수 있도록 도와 면역력을 높이는 기능도 합니다. 효소는 오메가 3나 비타민D와 달리 체내 생성이 가능하지만, 나이가 들수록 체내의 효소 함량이 줄어들어서 효소를 직접 보충하는 것은 중요합니다. 특히 활동량이 적은 사람일수록 몸속에서 분비되는 소화 효소와 잠재 효소가 부족하여 면역력도 낮아지기 쉽기 때문에 외부에서 별도로 효소를 공급받아 제대로 작용할.. 2024. 4. 1.
봄철 고로쇠물 효능 채취방법 구매시 확인할 것 고로쇠물은 봄철에 채취하는 나무 수액으로 다양한 건강 상의 이점이 있다고 알려져 있는데요. 특히 마그네슘, 포도당, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있어서, 골밀도를 높이고 뼈를 튼튼하게 도움을 줄 수 있다고 합니다. 오늘은 고로쇠물의 주요 효능과 고로쇠물과 관련해어 궁금했던 점들을 정리해보고자 합니다. 목차 1. 고로쇠물의 주요 효능은? 2. 고로쇠물은 언제부터 먹었을까? 3. 고로쇠물은 어떻게 채취할까? 4. 고로쇠물은 왜 2월~3월에 채취할까? 5. 고로쇠물 채취에 최적인 장소가 있을까? 6. 고로쇠물은 어떤 곳에서 채취해야 품질이 좋을까? 7. 시판 고로쇠물을 구매할 때 확인할 것은? 고로쇠물의 주요 효능은? 고로쇠물은 신진대사 촉진, 뼈건강 증진, 다양한 미네랄이 함유되어 있는 이점을 가지고 있으며.. 2024. 4. 1.
일본전염병 연쇄구균 독성쇼크증후군 증상 대응방안 최근 일본에서 치사율이 30%에 달하는 연쇄구균 독성쇼크증후군(STSS)이라는 전염병이 급속소도로 확산되고 있어서 일본과 가까운 우리나라에도 영향이 있지 않을까 큰 우려가 되고 있는데요. 다시 시작된 감염병 확산에 관련하여 항바이스러스제에 대한 관심이 높아지고 있는 상황인데요 관련하여 연쇄구균 독성쇼크증후군(STSS)의 증상과 원인에 대해 알아보고, 현시점의 확산 상황과 주의사항에 대해서도 자세히 살펴보겠습니다. 목차 1. 연쇄구균 독성쇼크증후군(STSS)란? 2. 일본 내 확산 상황은? 3. 주의사항 및 대응방안은? Q. STSS의 감염 경로는 어떻게 될까? Q. STSS와 성홍열은 동일한 질병인가? Q. STSS 백신은 개발된 상황인가? Q. STSS 백신과 관련해 조건부 사용승인 가능성이 있을까? .. 2024. 3. 31.
포스파티딜 세린 잘 고르는 팁 5가지 포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)은 뇌의 신경세포막을 구성하는 주요 성분으로 뇌 기능과 관련해 다양한 역할을 합니다. 특히, 뇌 세포의 노화, 감염, 손상 시 세포 사별 신호를 보내며, 기억력 및 학습능력 향상에 기여하는 성분이라 초기 치매, 경도인지장애를 앓는 분들을 위한 뇌 건강 보조제로 주목받고 있습니다. 오늘은 포스타티딜세린의 효능을 알아보고, 시중에 판매되는 국내브랜드의 포스파티딜세린 영양제의 성분을 비교 정리할 예정이며, 포스파티딜세린은 잘 고르는 5가지 팁도 알려드리겠습니다. 목차 1. 포스파티딜세린의 효능 2. 포스파티딜세린 잘 고르는 5가지 팁 3. 포스파티딜세린 국내 브랜드별 성분 비교 4. 정리 포스파티딜세린의 효능 포스파티딜세린은 뇌 전체 인지질의 18%를 구.. 2024. 3. 31.

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