입 주변 버짐, 마른 버짐, 입주변 각질 없애기

 

목차
1. 입 주변 버짐 발생 원인
2. 입 주변 버짐 관리 방법
3. 정리

입주변 버짐, 마른 버짐, 입주변 각질 없애기

입 주변 버짐 발생 원인

1. 알레르기 유발 식품

특정 물건 또는 식품에 알레르기가 있어서 입 주변 버짐이 발생하는 경우도 있어서 관련하여 알레르기를 유발하는 식품이 무엇인지 확인하기 위해 알레르기 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

특히, 입 주변 버짐은 평소 실생활에서 많이 사용하고 있는 치약, 비누, 립스틱, 화장품, 입술라이너, 치과 보철물 등에 의해서 알레르기성 접촉 피부염이 원인으로 발생할 수 있습니다.

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2. 피부 건조 및 영양 부족

엽산, 철분, 단백질, 리보플래빈 등의 영양 결핍으로 입 주변 버짐이 생길 수 있고, 특히 면역력이 떨어진 사람들에게 잘 발생할 수 있습니다.

 

3. 스트레스

스트레스는 버짐 증상을 악화시킬 수 있으므로 휴식하며 스트레스를 관리하는 것이 필요합니다.

 

4. 포도상구균 또는 캔디다균 감염

곰팡이의 일종으로 감염되면 입 주변 버짐이 발생할 수 있습니다.

 

5. 구각구순염

입술 모서리의 습진을 구각구순염이라고 하며, 대개 방치하면 만성으로 진행되어 피부에서 진물이 나오다 딱지가 형성되거나 모서리가 방사선 모양으로 갈라져서 입을 열 때마다 통증을 느낄 수 있습니다. 영양, 감염 및 면역 결핍 등에 의해 발생하거나 물리적인 자극에 의해 발생할 수 있습니다.

 

6. 아토피 피부염 또는 지루성 피부염

침을 많이 흘리거나 얼굴에 아토피 또는 지루성 피부염이 있는 경우에도 입 주변 버짐이 생길 수 있습니다.

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입 주변 버짐 관리 방법

1. 보습관리

입 주변 버짐이 한번 생기면 낮기 전까지 건조함이 있고, 쉽게 갈라지기 때문에 보습제를 꾸준히 사용해줘야 하며, 무향, 무색소 보습제를 선택하여 하루 2~3회 꾸준히 바르는 것이 좋습니다. 입 주변의 스킨케어 제품의 경우, 일반적인 로션보다 유동형 제품으로 가벼운 텍스쳐이기에 입술 주변 피부에 부드럽게 흡수되는 제품을 고르는 것이 좋습니다. 또한 입 주변 버짐과 함께 입술의 건조함도 관리하는 것도 중요합니다. 관련하여 도움을 드리기 위해 립밤 제품 잘 고르는 팁도 안내드립니다.

 

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2. 피부 진료 및 처방

바셀린과 같이 보습 성분이 함유된 연고는 피부 연고를 완화하고 보호해 줄 수 있고, 처방을 받아야 하는 항진균 성분이 포함된 연고는 곰팡이균 감염 등을 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 생활 습관 개선

• 운동하기 : 스트레스를 해소하고 관리하기 위해 규칙적인 운동과 충분한 수면등을 하는 것이 좋습니다. 또한 운동과 충분한 수면 외에 건강한 식생활을 병행하는 것은 입 주변 버짐을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 특히 설탕, 가공식품, 패스트푸드 등은 피부의 면역력을 떨어뜨리고, L-글루타민산나트륨, 아질산염, 합성착향료, 산도조절제 등의 화학첨가물은 피부에 해로운 영향력을 주므로, 절제하여 섭취하는 것이 좋습니다. 대신에 물을 많이 섭취하고, 미네랄과 비타민 등이 풍부한 채소와 육류 등 신선한 음식 위주로 먹는 균형 잡힌 식단을 챙기는 것이 필요합니다.
• 실내 습도 관리 : 실내 습도를 50~60%로 유지하는 것이 피부 보습에 도움을 줄 수 있고, 건조한 날에는 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다.
• 피부 자극 피하기 : 샤워할 때에는 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 하는 것이 좋고, 샤워 후에는 꼭 보습력이 좋은 로션을 얼굴과 몸 곳곳에 발라주는 것이 좋습니다. 또한 피부에 상처가 나지 않도록 케어가 필요하며, 스크럽제, 필링젤로 얼굴을 자극하거나 억지로 문질러 떼어내는 등은 눈에 보이지 않을 수 있으나, 피부 표면에 상처를 낼 수 있으므로 하지 않는 것이 좋습니다. 이외에 여름처럼 강한 햇빛이 내리쬐는 시기에는 피부 노화 및 기미 등 안 좋은 영향을 줄 수 있으므로 선크림을 꼭 바르고, 자외선을 보호할 수 있는 모자 등으로 피부를 보호하는 것이 좋습니다.

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정리

입 주변 버짐을 발생시킬 수 있는 위의 다양한 원인 중 감염으로 판단될 때는 항진균제 항생제를 처방 복용해야 하며, 혈액 검사를 통해서 비타민, 철분, 단백질 등의 영양분 중 부족한 영양분들을 충분히 섭취해줘야 합니다. 감염이 아니라면 건조해진 부분에 보습제를 쓰고, 약한 국소 스테로이드 연고를 바르는 것도 좋습니다. 다만, 입 주변 버짐은 다양한 원인으로 발생할 수 있고, 그대로 두면 만성으로 될 가능성도 높아서 병원에 가서 전문의의 진료를 받고 치료 방법을 결정하는 것을 권장드립니다. 종합적으로 홈 케어와 함께 스트레스 관리, 식단 관리, 전문의 상담 등의 방법을 병행하여 입 주변 버짐을 효과적으로 개선할 수 있습니다.

 

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