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판토엔? 판토텐산? 섭취하면 좋은 이유 여드름은 다양한 원인으로 발생하는데 일반적으로 호르몬 변화, 화장품, 식습관, 스트레스 등이 대표적인 원인입니다. 이런 원인들로 피지 분비가 증가하고 염증이 심해져 여드름이 발생할 수 있습니다. 판테온은 청소년 여드름부터 성인 여드름까지 개선하는 데에 도움이 되는 약으로 알려졌습니다. 여드름, 뾰루지 등으로 고민하는 분들에게 판토엔이 도움이 되는 성분이 있는지 궁금하여 정리해 보았습니다. 목차 1, 판토엔 왜 섭취해야 할까? 2. 판토엔의 장점 3. 판토엔 섭취 시 주의사항 판토엔 왜 섭취해야 할까? 판토엔은 판토텐산이라고도 하며, 비타민B5의 일종으로 다양한 기능성을 가지고 있는 수용성 비타민입니다. 지방, 단백질, 탄수화물 대사와 에너지 생성에 필요한 성분으로 피부, 신경계, 모발 건강을 유지하는데 .. 2024. 3. 22.
질 유산균 효능 특성 연구결과 고르는팁 엘레나유산균 성분 섭취방법 비 때문에 날씨가 쌀쌀해지고 습습한 찬바람이 불 때에는 여성도 여성만의 몸살을 앓습니다. 냉이 많아지거나, 가려움을 동반해서 여성을 힘들게 하는 이 질환은 면역력이 저하되면 꼭 찾아오는 것 같습니다. 그럼 면역력이 저하되었을 때, 질 내 유산균 수를 인위적으로 증가시킨다면 질염 예방에 도움이 될지 궁금한대요. 그래서 오늘은 질 유산균 섭취가 여성 몸에 어떤 효과가 있을지, 실제로 효과가 있는지와 관련된 연구 사례들을 알아보고 국내 최초 분말타입으로 HACCP 인증을 받은 유한양행의 여성 질 건강보조제인 엘레나 유산균에 대해서도 살펴보고자 합니다. 질 유산균 효능 질 내의 유산균은 유해균으로부터의 감염을 막는 일종의 보호벽입니다. 건강한 질에는 락토바실러스(lactobacillus)라는 균이 전체의 90~.. 2024. 3. 22.
24년 판매율 TOP4 선크림 성분 분석 저는 선크림 유목민이어서 1+1 세일이나 할인할 때, 여러 개 사두고 다 쓰면 또 다른 브랜드 써보는 방식으로 선크림을 계속 바꾸는데요. 최근에 피부에 기미랑 주름이 조금 신경 쓰이면서 화장품 성분들을 자세하게 보게 되었습니다. 그래서 오늘은 선크림 고를 때 챙겨봐야 할 성분들을 알아보고, 드럭스토어의 월간 매출 상위에 있는 선크림에 어떤 성분이 있는지 함께 정리해 보겠습니다. 목차 1. 유기자차의 특징, 성분, 장단점 2. 무기자차의 특징, 성분, 장단점 3. 선크림 잘 고르는 팁 4. 24년 판매율 TOP4 선크림 성분 분석 유기자차의 특징 크게 선크림은 유기자차와 무기자차 방식으로 구분합니다. 유기자차 방식은 화학성분이 자외선을 피부로 흡수해서 다시 분해하여 열로 방출하는 방식으로 발림성이 부드럽고.. 2024. 3. 21.
24년 콜레스테롤에 좋은 음식 TOP5 콜레스테롤이 나이가 들수록 증가하여 걱정하는 분들이 많습니다. 오늘은 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 되는 음식에 대해서 소개해드리고자 합니다. 이미 핫한 렌틸콩과 오크라, 맛있는 능이버섯과 비트, 소금을 대체할 함초소금까지 맛있게 드시고 건강하게 즐겨보시기 바랍니다. 콜레스테롤에 좋은 음식 : 렌틸콩 렌틸콩은 단백질 함량이 높은 고단백 저칼로리 식품으로 미국의 헬스건강지에서 세계 5대 건강식품으로 선정된 식품으로 우리나라에서는 이효리의 식단으로 유명해졌습니다. 유럽과 중동지역에서 재배되는 콩과의 식물로 미네랄, 단백질과 비타민B가 풍부합니다. 렌틸콩의 당지수(GI)는 보통 50~60 정도로, 당지수가 낮은 식품에 속합니다. 당지수가 낮은 식품은 혈당을 천천히 상승시키기 때문에 혈당 조절에 도움을 줍니다. .. 2024. 3. 21.

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