반응형 소화효소의 역가수치1 소화효소에서 역가수치란? 효소의 역할 건강한 다이어트를 위해 챙겨야 하는 식품으로 떠오른 것이 바로 효소인데요. 효소는 우리 몸에서 나타나는 모든 화학반응을 담당하는 단백질 촉매로, 우리가 섭취한 음식물을 분해하고 단백질, 지방, 탄수화물 등 우리 몸에 필요한 영양소가 생체 에너지로 사용될 수 있게 도와주는 역할을 합니다. 또한 효소는 백혈구를 운반해 병원균을 없애고, 세포가 재생할 수 있도록 도와 면역력을 높이는 기능도 합니다. 효소는 오메가 3나 비타민D와 달리 체내 생성이 가능하지만, 나이가 들수록 체내의 효소 함량이 줄어들어서 효소를 직접 보충하는 것은 중요합니다. 특히 활동량이 적은 사람일수록 몸속에서 분비되는 소화 효소와 잠재 효소가 부족하여 면역력도 낮아지기 쉽기 때문에 외부에서 별도로 효소를 공급받아 제대로 작용할.. 2024. 4. 1. 이전 1 다음
