반응형 보충제성분1 크레아틴 고르는팁 효능 연구결과 부작용 크레아틴은 평소에 활동량이 많거나 운동을 좋아하시는 분들이 단백질 보충제로 섭취하려고 하는 주요 성분입니다. 많은 건강식품 전문 브랜드에서 크레아틴이 포함된 다양한 식품을 출시하고 있어서 오늘은 크레아틴의 효능과 크레아틴 잘 고르는 방법에 대해 상세하게 정리해보고자 합니다. 크레아틴 고르는 팁 크레아틴 보충제 순수 크레아틴으로 구성된 모노하이드레이트 타입과 모노하이드레이트 타입에 영양소를 넣어 함께 섭취하는 타입이 있습니다. 크레아틴 보충제를 고를 때에는 다음과 같은 부분은 체크해 보시면 좋습니다. 첫 번째, 원료입니다. 최소 1년에 1번 원료나 제품의 도핑물질 함유 여부 분석을 통해 합격된 제품만 등재된다는 쾰른 리스트에 등재 확인된 크레아 퓨어 사이 100% 순수 크레아틴 원료를 사용했는지 확인해야 .. 2024. 3. 10. 이전 1 다음
